Γράμμα στους ασθενείς μου

Αγαπητοί ασθενείς

Το πρώτο σημαντικό πράγμα που νομίζω ότι οφείλω να σας πω είναιτούτο:

Ελάτε όπως είστε !

Μην ανησυχείτε και μη φοβάστε !

Εσείς που έχετε ανάγκη βοήθειας και υποστήριξης, είτε στιγμιαία είτε μακροπρόθεσμα, εσείς που έχετε ανάγκη να σας ακούσουν, που έχετε ανάγκη ενός χώρου όπου θα είστε εσείς ! και όπου θα τύχετε πλήρη σεβασμού, σας διαβεβαιώνω ότι έχετε πραγματοποιήσει το πιο δύσκολο, κάνατε δηλαδή το πρώτο βήμα !

Η θεραπεία θα είναι αυτή την οποία θα κάνετε εσείς να είναι.

Λοιπόν, ο ψυχολόγος σας οφείλει να σας ακροάζεται και οφείλει να σας προτείνει έναν χώρο όπου θα μπορείτε να είστε ο εαυτός σας ! όπου η προσωπικότητά σας και η ταυτότητά σας θα μπορέσουν να αναδυθούν.    

Αυτός ο χώρος θα είναι δικός σας, καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου που θα τον επενδύετε ψυχικά. Είναι μια επένδυση για σας, για την ευεξία σας. Είναι λοιπόν σημαντικό να αισθάνεστε ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να σας κατευθύνει και να σας οδηγεί προς μια κατεύθυνση, την οποία δεν θα επιθυμούσατε εσείς ο ίδιος να ακολουθήσετε.

Καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, τον οποίο θα χρειαστείτε για να καταλάβετε προς τα πού κατευθύνεστε, ο ψυχολόγος σάς ακροάζεται και δεν σας επηρεάζει. Μην αποδεχτείτε τους άλλους να σας εξουσιάζουν, όποιοι και να είναι αυτοί.  Η θεραπείας σας έχει ένα στόχο : να αναλάβετε τη ζωής σας, τη  δική σας ζωή η οποία  σας ανήκει, αποκτώντας επαρκή αυτονομία και κάνοντας τις δικές σας επιλογές, όποιες και να είναι αυτές.

 Καμία κριτική δεν πρέπει να σας ασκηθεί !

Η ζωή σας είναι, και κανείς δεν μπορεί να τη βιώσει στη θέση σας. Τα βιώματά σας είναι προσωπικά και κανείς δεν μπορεί να τα βιώσει διαφορετικά απ’ ό,τι τα βιώνετε εσείς.

Παραμείνετε στη θεραπεία σας όσο εσείς κρίνετε αναγκαίο !

Εσείς είστε που θα αισθανθείτε να μην έχετε πλέον ανάγκη να στηρίζεστε πάνω σε κάποιον.

Βρείτε χρόνο για τα αποχαιρετιστήρια !

Το να συναντηθείτε μια τελευταία φορά, το να μπορέσετε να αποχαιρετήσετε τον ψυχολόγο σας, αυτό δηλώνει ότι η θεραπεία σας είχε καλή κατάληξη.

Ευχαρίστησή μου ήταν,  που μοιράστηκα μαζί σας αυτά τα πρώτα βήματα της θεραπευτικής σας πορείας…

[στο http://www.catherine-meyer.com/blog/lettre-a-mes-patient-e-shtm. Μετάφραση και διασκευή: Νίκος Αγαθοκλέους]